Klippenspringen in Dubrovnik

Das Gefühl von einer felsigen Klippe in das klare Wasser Kroatiens zu springen ist einfach atemberaubend.

Komfortzone verlassen

Bereits das Klettern auf den Felsen verlangt einiges ab. Wer den Sprung ins kalte Wasser wagt entscheidet sich dafür die Komfortzone zu verlassen und sich seinen Ängsten zu stellen.

Wer sich öfter in solche Abenteuer wagt wird einen großen Vorteil im Alltag bemerken: Herausforderungen die einem angst machen stellen keine unüberwindbare Hürde dar.

Gerade vor dem ersten Sprung denken sich viele, wieso tue ich mir so etwas an? Doch selten bleibt es bei einem Sprung. Denn Adrenalin und Glückshormone warten als Belohnung.

Sicherheit geht vor

Vor dem Videodreh über Klippenspringen in Dubrovnik haben wir uns intensiv mit den richtigen Techniken und Sicherheitstipps beschäftigt. Denn wer aus 10 Meter Höhe vom Felsen springt, trifft mit 50 km/h auf die Wasseroberfläche auf.

Die wichtigsten Basics sind:

  • Den Untergrund vor dem Sprung abchecken. Ist es wirklich tief genug? Gibt es gefährliche Erhebungen auf dem Untergrund?
  • Die Klippe sollte gerade bei Anfängern senkrecht in das Wasser führen und nicht überhängen.
  • Vor dem Klippensprung zuerst im Wasser abkühlen.
  • Den Körper beim Eintauchen möglichst gerade halten, die Beine etwas anwinkeln.

Dubrovnik, ein Paradies für Klippenspringer

Die felsige Küste Dubrovniks kommt vielen Menschen sehr vertraut vor. Kein Wunder, denn viele Szenen der berühmten TV-Show Game of Thrones wurde hier gedreht.

In Dubrobnik selbst gibt es sogar das Cafe Buza für Klippensrpinger. Hier kann man nach dem Erfrischungsgetränk einfach mal 10 Meter ins Meer reinspringen. Wer hier seine Zeit verbringen möchte sollte allerdings früh Morgens vorbeischauen.

Ab Mittag legen Kreuzfahrtschiffe in Dubrovnik an und bringen 1000 Massentouristen in die Altstadt.

Insel Lokrum, der Geheimtipp

Etwas gemütlicher geht es auf der Insel Lokrum zu. Dieser Ort ist mehr als ein Geheimtipp. Bereits die Überfahrt die etwa 15 Minuten dauert ist ein Erlebnis.

Hier lässt sich die atemberaubende Aussicht auf die Altstadt von Dubrovnik von der Meeresseite aus genießen.

Auf Lokrum selbst gibt es im nördlichen Teil der Insel Klippen die besonders für Anfänger ideal sind. Hier haben wir auch einen Felsen entdeckt der einige Meter senkrecht bis an den Meeresgrund führt.

Wie man Freunde gewinnt

Neu in einer fremden Schule, Uni oder Stadt und man kennt keinen Menschen.. Die meisten Menschen fühlen sich bei diesem Gedanken etwas unwohl.

Doch schnell neue Freunde zu finden und beliebt zu werden ist keine Zauberei und schon gar kein Zufall!

Dale Carnegie gibt in seinem Bestseller Wie man Freunde gewinnt – Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden sehr konkrete Tipps.

Zuhören und Namen merken

Das Lieblingswort jedes Menschen ist der eigene Namen.

Menschen die uns mit unserem Namen ansprechen wirken gleich vertraut, fragt man hingegen mehrmals nach, ist uns die Person hingegen eher unsympathisch.

Pluspunkte kann man sich auch sammeln, wenn man beim nächsten Treffen noch genau weiß, was die Themen sind, die dem anderen Menschen besonders wichtig sind.

Positive Stimmung mitbringen

Sehr wichtig um sympathisch zu sein ist es, dass man als positiver Mensch wahrgenommen wird mit dem man gerne Zeit verbringt. Über andere Personen lästern oder sich ständig zu beschweren sind hingegen echte no-goes.

Einer der wichtigsten Erkenntnisse von Dale Carnegie ist, dass man beim Streiten nur verlieren kann. Denn selbst wenn wir die besseren Argumente haben, verlieren wir möglicherweise einen potentiellen Freund.

Der bessere Weg ist hingegen sich in die Situation des anderen zu versetzen und eine Lösung zu suchen die für beide einen Vorteil bringt.

Empathie kann man sehr gut zeigen in dem man einen Vorschlag damit beginnt, dass man auch sagt, dass man die Sichtweise des anderen auch sehr gut verstehen kann.

Grundsätze für ein erfolgreiches Leben

Die meisten erfolgreichen Menschen vereint, dass sie selbst Verantwortung für ihr Leben übernehmen. Das bedeutet auch, Schuldzuweisungen gehören der Vergangenheit an. Keine Ausreden mehr!

Das schöne ist, sobald sich der Erfolg einstellt, weißt du auch, dass ihn verdienst, weil er auf deinem Handeln beruht. Die wichtigste Grundlage ist eine pro aktive Lebensführung. Konsequenz an der eigenen Entwicklung arbeiten, klare Ziele verfolgen und Probleme gründlich und schnell zu lösen.

 

Passivität vermeiden

Fernsehschauen und Alkohol sollen Ausnahmen sein, da sie von der Realität ablenken – Wir hingegen schaffen eine derartig großartige Realität, dass wir keine Ablenkung brauchen!

Und wenn schwierige Phasen kommen, haben wir klare Pläne wie wir diese meistern. Krisen sind absolut normal und bis zu einem gewissen Grad können sie auch positive Auswirkungen haben, weil man bei Herausforderungen über sich hinauswächst. Wer diese Erfahrung noch nicht kennt, kann sie beim Marathonsport machen.

Es gibt allerdings auch Negatives, das wir nicht beeinflussen können. Dinge die man nicht ändern kann, sollte man akzeptieren. Denn sonst verlieren wir Energie, manchmal können sinnlose Kämpfe bis zur Selbstzerstörung gehen. Das wollen wir klarerweise vermeiden. 😉

 

Körperliche und Mentale Fitness

Grundsätzlich gehört zu einem erfolgreichen Lebensstil, dass man seinen Körper und Geist respektiert. Deshalb machen wir regelmäßig Sport, ernähren uns vernünftig. Wer Probleme mit Stress und Motivation hat, wird sich mit Mediation viel Gutes tun.

Erfolgreiche Menschen sind oft auch sehr umgänglich. Da sie viel Produktives schaffen, genießen auch ihnen unbekannte Menschen ihre Gegenwart. Und egal wie erfolgreich man ist, man kann immer auch sehr viel von anderen Menschen lernen. Auch wenn es nur 0,1%, irgendetwas macht Ihr Gegenüber richtig gut, saugen Sie es auf wie ein Schwamm und machen Sie es auch zum Teil Ihrer Persönlichkeit.